Praktijk Oefentherapie Mensendieck

Herman Heijermanslaan 4.04, 2741 ZJ Waddinxveen, 0182 - 619 340

BEWEEG GERUST MEER BEWUST

Marijke 2018roccomalou 2018

Heeft u een reumatische aandoening? Dan kan oefentherapie Mensendieck veel voor u betekenen. Onze therapeut Marijke heeft meer dan 25 jaar ervaring met het behandelen van reumatische aandoeningen. Daarnaast is onze therapeut Heidi ook gespecialiseerd in reumatische aandoeningen.
U kunt denken aan klachten als:

  • Reumatoide Artritis
  • Artrose
  • M. Bechterew
  • Fibromyalgie
  • Sclerodermie

Onze aanpak

Bij een reumatische aandoening is geen dag hetzelfde. Dat weten wij uit ruim 25 jaar ervaring, en ook u als ervaringsdeskundige zal dit bekend in de oren klinken. Als u kiest voor behandeling bij ons, bespreken we eerst samen wat uw klachten zijn en wat u wilt bereiken met de therapie.

Om uw doel te bereiken leert u:

  • Zich bewust te zijn van uw lichamelijke mogelijkheden en deze optimaal te benutten. U leert uw (dagelijks veranderende) grenzen te respecteren. Bijvoorbeeld: wanneer u juist wel en wanneer u beter niet die wandeling naar de winkel kunt maken.
  • De juiste houding van bijvoorbeeld staan en zitten.
  • De belasting op uw spieren en gewrichten verdelen bij dagelijkse handelingen. Bijvoorbeeld: tillen met een gelijkwaardige belasting op benen, rug en armen.
  • Ondanks pijn toch goed ontspannen en dit ook toepassen bij uw dagelijkse handelingen. Bijvoorbeeld: doorademen bij het kracht zetten om een fles te openen.
  • De beweeglijkheid van uw lichaam en conditie behouden of verbeteren.

Op uw tempo

Hoe snel en wanneer wat aan de orde komt, hangt af van uw individuele mogelijkheden van de dag, van de week en van de hele behandelingsperiode. De therapeut speelt daar altijd op in.

Beweeggroepen

U kunt naast een individuele behandeling ook bij ons terecht voor een beweeggroep:

  • Woensdagochtend van 09.15 uur tot 10.15 uur
  • Woensdagochtend van 10.15 uur tot 11.15 uur
  • woensdagavond van 18.30 uur tot 19.30 uur
  • Woensdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur
  • Woensdagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur
  • Vrijdagochtend van 9.00 uur tot 10.00 uur
  • vrijdagochtend van 10.00 uur tot 11.00 uur

Huisbezoek mogelijk

U kunt in overleg met uw arts kiezen om op onze praktijk te komen voor de behandeling. Als dit voor u niet mogelijk is, kan onze therapeut Marijke u thuis bezoeken. Deze service verzorgen wij in:

  • Waddinxveen
  • Boskoop
  • Zevenhuizen
  • Moerkapelle
  • Reeuwijk (-Brug)

Onze kennis

Binnen onze praktijk is 25 jaar ervaring aanwezig op het gebied van reumatische klachten. Wij volgen jaarlijkse bij- en nascholing om onze kennis op hoog niveau te houden. Verder nemen we deel aan FYRANET vanuit het LUMC. Dit is een netwerk voor therapeuten gespecialiseerd in reumatische aandoeningen. Tevens is Marijke lid van het ArtroseNet Midden Holland.artrosenetmiddenholland.nl